文／明慧網記者黃宇生（明慧之窗記者陳欣編輯）
二零二三年二月十一日，台灣桃園內壢地區的法輪功學員在一所地區的高中校園舉辦集體晨煉。
癸卯年初春的清晨，有著料峭春寒的氣息。悠揚的煉功音樂，迴盪在寧靜的校園。煉完功後，學員們一起恭讀李洪志師父的經文，以及交流彼此在日常生活中如何修與煉的體會，以此拉開美好一天的序幕。
黃淑華分享她和一位要好的朋友相約，見面那一刻，她看到朋友準備兩杯咖啡，一杯是給淑華的；當下令淑華感到慚愧，因為她只買自己的咖啡。淑華想到自己是修煉人，應該按照師父教導的，做任何事情都首先考慮別人。淑華說，因為修煉，讓她能及時警惕自己的言行，也更加提醒自己在生活中要努力做一個更好的人。
歐陽惠雯分享自己在過年期間，在家裏樓梯間不小心摔倒，扭傷腳。她第一念想到沒事，通過煉功，緩解大部份的不適感。她謹記修煉人凡事向內找，她回想跌倒前一刻，腦子裏面出現一個不好的念頭，這個念頭是關乎到利益之心。意識到了，馬上去掉，加上煉功，所以好得很快。
范潤薈是新學員，修煉約兩個多月，去年（二零二二年）十二月，自己從網路上找煉功相關資訊，並且在家自學。但是，後來她想，要持續煉下去的話，應該要找一個法輪功煉功點才會有動力，於是找到煉功點。直到現在，她每天都堅持出來晨煉，即使低溫特報寒流來襲的時候也一樣。
平常上班日，潤薈還會利用中午時間在公司頂樓，補煉早晨沒煉完的半小時功法。她分享自己心性上的提高：以前，她會比較容易跟人起口角；修煉法輪功後，比較不容易和人起衝突，因為學會了忍耐而不急著衝口而出……潤薈感謝同修辦九天學法班，還幫她調整功法動作，她期勉自己要繼續精進。
許淑惠分享自己日常生活中，在和未修煉的家人互動時，常會不小心指導家人要如何如何做，當家人沒有照做時，心裏還會委屈想：「我是為你好……」等冷靜一想，才發現「自己是修煉人，都知道有關的法理，但是真的遇到事情的時候，馬上就沒有辦法緩下來」。淑惠發現那是一種不自覺的、自我的觀念，如果沒有紮實的修，時不時就會被衝擊。
晨煉從早晨四點五十分，到七點三十分，這短暫時光，讓在場的學員身心受益，這是法輪功學員們的日常，透過學法、修心、煉功，讓精神飽滿、體力充沛，並且涵養正面積極的人生觀，迎接嶄新的一天。
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明慧網原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2023/2/18/一日之計在於晨-456898.html
（全文圖片來源：明慧網）
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