走出憂鬱的澳洲母親:生命的巨大恩賜

走出憂鬱的澳洲母親:生命的巨大恩賜

文/明慧網記者夏純清(明慧之窗記者金弘怡編輯)

澳大利亞墨爾本55歲的西人女士貝克(Geraldine Beck,本文主圖),從中學時代起,就經常陷入抑鬱和消沉的困境。「那時候開始,我經常琢磨活著到底為了甚麼。」她說。

「如果我周圍有其他人,即使身邊是父親和兄弟,我都會感到憂慮和緊張,覺得難以控制自己的情緒。因為害怕在工作中出現錯誤,我會非常非常緊張,以至於腦子一片空白。」

「中學畢業,在和丈夫組建家庭、建造了我們自己的房子之後,生活的舒適讓我覺得空虛,變得牢騷滿腹,我把所有的業餘時間都花在讀言情小說上。有了孩子們之後,我的身體亮了紅燈,於是我又開始尋找人生的意義和目的。」

貝克的情緒變得時好時壞,短暫的滿足之後仍然感覺自己很膚淺。

她說:「我的體重在過去很多年都處在過重的狀態,每次嚴格節制飲食幾個月後,堅持不下去放棄,體重又回來了,不僅如此,還再增加10公斤,就這樣不斷重複著這個周期,直到2016年底,體重達到110公斤左右。」

這期間,她嘗試過許多次嚴格的減肥食譜,但總是難以維持很長時間就放棄了,減肥和增重的過程不斷重複,導致抑鬱症捲土重來,她覺得當時自己整個人都精疲力盡。

「我的自信心快降沒了,感到自己恐怕已經沒救了。」她說。

駕照遭吊銷

二零一五年八月,貝克遭遇了嚴重的車禍,車子被撞毀了。「我沒有受傷,但極度緊張,以至於事後對前後7個小時內的經歷、發生了甚麼,我沒有任何記憶。」

車禍後,駕照被吊銷12個月,「這個車禍對我接下來一年的生活影響巨大,將近12個月,我都感到心情沉重,整個人的狀態很不正常。」她回憶說。

駕照恢復,貝克也無法獨自駕車。「我幾乎不能開車上路。因為如果是獨自開車,我無法控制自己的緊張情緒,非常危險。」她說。

二零一六年底,一個多年要好的朋友、丈夫的同事,得知貝克的情況,推薦她上網觀看法輪功創始人李洪志先生的九天班講法錄像,她立即照辦了。

「我每天看一講,連續看了九天。」她說,「看完九講,我頓時感到輕鬆愉悅,真的很美妙。」

她接著回憶道:「之後我開始學煉五套功法,並且每天閱讀《轉法輪》,漸漸能控制自己的情緒,原先失衡的狀態消失了,生活恢復了正常。」

「兩個月後,我開始參加集體煉功,奇蹟般地終於徹底擺脫緊張和焦慮的情緒,能輕鬆獨自駕車了。而且,在接下來的5個月,我的體重也自然而然地減輕了36公斤,不是刻意減肥,只是三餐注重營養均衡而已,食量比以前還大一些,但體重就這樣恢復了正常 。父親看到我的變化非常高興,因為我之前的健康狀況讓他很擔心。」

貝克(Geraldine Beck)女士煉法輪功第二套功法──法輪樁法。(明慧網)

「我也能輕鬆做家務了,以前做一點點事情都需要很費勁才能完成,而現在,我有足夠的力氣把家務事做得很好,再也不覺得累,這一點感受太深了。我過去每晚要睡9-10個小時,現在只需要5個小時。」

「孩子們對我的變化也是非常非常開心,他們現在有了一個活力四射的媽媽、更健康的三餐和乾淨整潔的家。」貝克欣喜地說。

丈夫擺脫睡眠危險

奇蹟般的變化也發生在貝克的家人身上。

「我丈夫有1型糖尿病,每天要注射三次胰島素。過去,他每天睡覺的時候,總是面臨失去意識的危險,我需要叫他起來,如果血糖太低,就給他注射。」

但還是會發生危險,她說:「每年平均有4次,我不得不叫救護車,因為他失去意識了。過多的藥物對他的腎臟損害很大。」

「在我開始閱讀《轉法輪》之後,他的身體狀況也改善了,我不再需要給他額外注射,而且,過去的一年多,他在家裏,再也沒有發生任何失去意識的危險情況,所以我不再需要擔心他出狀況了。」

「因為他明顯感覺到自己的變化,更是看到我的巨變,所以鼓勵也很支持我修煉。」貝克說。

患失讀症的女兒 生活翻轉

「我有四個孩子,兩男兩女。其中大女兒在學校學習很吃力,造成她極度不自信,對自己的評價也非常負面,因為如此,脾氣也很暴躁,不合群,沒有朋友。」

「後來,我們意識到這是不正常的狀態,帶她看了醫生,確診為讀寫困難(也稱失讀症)。」

貝克說:「在我還沒有閱讀《轉法輪》之前,每天晚上讓大女兒按時睡覺非常困難,而且,她總是不想去上學,我感到束手無策。」

但這一切,在貝克閱讀《轉法輪》後,也徹底改變了。

「有一次,大女兒感到很焦慮的時候,看到我在讀《轉法輪》,就坐下來和我一起讀,僅僅4-5分鐘後,她發現焦慮消失了。此後,她就不定期和我一起讀,每次時間都不長,但足以徹底改變她的精神狀態。」

《轉法輪》教人遵循「真、善、忍」原則,提升道德、返本歸真。文字直白易懂,但博大的內涵被稱為「天書」;全球有50種譯本,許多人在此找到生命的答案。(明慧之窗合成)

接著,大女兒對自己的評價開始變得正面,內心感到快樂、有自信,她的朋友戲劇性地增加著。她不害怕向別人求助,她也不再感到沮喪。現在,她在中學裏有很多要好的朋友了,成了一個開心的孩子,我們沒有給她吃治療失讀症的任何藥物。但她已判若兩人。」

坦然面對人生困難

如今的貝克,在丈夫和孩子們眼裏,開朗精幹、活力四射,這些脫胎換骨般的身心巨變,令全家人倍感震撼和欣喜。

貝克說:「通過修煉,我覺得渾身很有勁,內心也覺得很充實和開朗,我感到內心充實,也很平靜,能夠坦然面對各種疑難問題,甚至可以自己解決這些難題了,這是我之前從來沒有體驗過的。」

她說:「我花了不短的時間,才學會向內找,才開始真正明白甚麼是修煉。我現在不再將生活中的小磨難看作普通的事情,或者通過暴飲暴食來逃避生活,因為我明白,這些磨難都是能讓我找到自己的不同執著的珍貴時機。」

「我體悟到,李洪志師父慈悲地一步一步地指導我的修煉,以及在日常生活中處理與周圍人的關係時,不斷展現和啟悟我對『真善忍』原則的從淺到深的理解。」

貝克內心充滿感恩,她表示:「師尊給予我生命的巨大恩賜,我的生活好像才剛剛開始。而這就是我夢寐以求的生活,人生有目的、也有方向,更重要的是,我還有一個師父在隨時支持著我。」

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明慧網原文:
https://big5.minghui.org/mh/articles/2018/5/27/澳洲西人新學員-師尊給予我生命的巨大恩賜(圖)-368068.html

(本文主圖來源:明慧網)

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