文/中国法轮功学员行远 （明慧之窗记者张慕华编辑）
沈迷网路会严重影响孩子的身心健康，不仅学习成绩下降，有的孩子甚至会患上严重心理疾病。不管家长如何心急如焚，也难将孩子从「电子鸦片」的诱惑中救出来。而一位中国大陆的少年多年沈迷网路难以自拔后，终于成功摆脱了网路的诱惑。他用的是什么灵丹妙药呢？一起来看看他的自述。
我的父母都修炼法轮功，因此我从小也跟著父母一起炼功，依照法轮大法真、善、忍的法理生活。从小到大，我不仅在学校里成绩优异，也因为愿意帮助其他同学，身边的同学也愿意与我做朋友、和我一起玩耍，学校老师和同学的家长们也都很喜欢我。
然而在当今社会不良现象的影响下，我的思想也在不知不觉中浸染著。从小我就学会了上网玩网络游戏，上小学时，没有自己的电脑，父母也不允许我玩游戏，就偷著用家里的电脑玩。
沉迷网络 身体两次出现危险
玩网络游戏就必然会接触到网络，这样时间久了，就学会了在网上搜寻自己感兴趣的东西，慢慢就开始看网络小说、看游戏视频。很多时候知道自己这样做不对，但又控制不了自己，无法自行摆脱这些行为，于是慢慢的学会用更隐蔽的方法去玩游戏、看小说，以免父母察觉、发现。
初中时，有了自己的平板电脑与智能手机，上网就更加方便了，有时和他人在QQ上聊天聊到深夜，有时会熬夜看小说看到凌晨。这个过程中，我的思想在不断地遭受污染，只不过那时对我的影响还不是那么明显。
然而，初中时我就已经因为沉迷网络而经历了两次危险。一次是在熬夜看小说到凌晨，想著先睡觉吧。可躺下之后，发现自己动不了了，意识也不太清醒了，我马上拼尽全力去喊：「法轮大法好！真善忍好！」说是拼命喊，其实当时声音都很难发出来了，喊了一会，才缓过来。
还有一天早上，我半睡半醒中拿著平板电脑开始看游戏视频，看著看著又觉得自己动不了了，我急忙在心里不断的求师父救我，想了一会，突然感到身体轻松了，恢复正常了。
苦苦挣扎 无法抗拒网络诱惑
这次经历后，我知道了修炼的严肃与珍贵，体会到了大法师父的慈悲与法轮大法的超常，便将平板电脑里的娱乐软件都删了，下决心想要好好修炼，远离网络。那一个星期我的状态很不错，无论是修炼上还是学习、生活中都比之前好了许多，自己也感受到了状态提升的美好，每天都过的很充实，生活中像是充满了阳光一样。
但是一到周末，一有空闲时间，自己就又把握不住自己，又去接触那些网络上自己感兴趣的东西，陷入了其中，状态又回到了从前。就这样初中阶段再没能真正放下过网络，有时候一款游戏删除好几次，就是不能彻底戒掉。
到了高中后，网络上看过的不良信息对我思想的干扰越来越明显，自己也习惯了每天打游戏、看有趣的视频，对学习也造成了很大的影响。虽然在高一的一天，长时间玩游戏后感到头又昏又痛，实在不想再玩了，便顺手再一次把游戏给卸载掉，借此机会我才算是彻底戒掉了游戏，随后下滑了的成绩也有所回升。
深陷网络 心理出现危机
因为我是一名在法轮大法中的修炼人，如果不能坚持遵照真、善、忍的准则来要求自己，就无法使自己的良好状态保持下去。
高二是我状态最糟糕的时候。在学业压力增大而我又难以完成的情况下，我开始更加纵容自己沉迷网络的行为，于是之前装进思想里的坏东西也就爆发式的从方方面面干扰我。
上课经常犯困，听不全老师讲课的内容；做作业速度慢，有时写一会儿就想睡觉。到了周末，能抱著平板电脑看几个小时，一做其它事情就无精打采。不仅学习成绩严重下滑，有时都觉得我在与他人正常交流方面都出了问题，有时甚至感觉不知该怎么与他人交谈、沟通才合适。
网络上看过的形形色色的东西充斥了我的头脑，有一些很不好的东西，如色情、恐怖一类的，直接影响到我对外界的正常认知。那段时间时常感到心情阴郁、痛苦，对待自己的爷爷、奶奶也变得较为冷漠，有时做事不理性。
例如，有次早上吃粥，奶奶想让我在粥里放一些葡萄乾，我不耐烦的接过了装有葡萄乾的玻璃瓶，因为葡萄乾只剩下一点了，有几颗粘在了瓶底，我使劲晃了几下瓶子，也没把葡萄乾晃下来。我停顿了一会，之后拿起桌上一个装豆腐乳的玻璃瓶，使劲朝装葡萄乾的瓶底砸去，想把葡萄乾砸出来，结果豆腐乳的玻璃瓶被砸碎了，豆腐乳溅到桌子上、地上都是……
父母也不知道我的状态为甚么这么糟糕，出于羞愧，我也不敢向他们提起我做过的这些事情，心里有苦无处倾诉。那段时间过的非常郁闷，心情愈加焦躁。
精进修炼 法轮大法让我彻底走出网络泥潭
高二下学期，家长给我换了一家学习机构，学业变的比之前轻松了一些，母亲在我每天的空闲时间，花了许多功夫从我的修炼上帮助我，让我精进起来，不仅每天陪著我一起读《转法轮》，还给我找出了明慧广播中许多同修的交流文章让我听。
那段时间我听了很多很好的交流文章，同修们展现出来的高境界行为与心态使我深受触动，对我有非常大的帮助。后来我还听了专题栏目《忆师恩》。师父传法过程中的艰险以及无数神奇的事迹中带给人们的美好常令我非常感动，有时会情不自禁地流泪，并对自己那时糟糕的状态感到汗颜。
尽管那段时间思想中时不时还会闪过在网上看到过的暴力、色情内容，读《转法轮》时费很大劲才能读下去，半小时只能读两页，同时行为上还是对于网络有著强烈的执著，但是过得却比之前要充实了很多，以前感兴趣的东西对我的吸引力也不那么大了。
我的状态渐渐地变好，思想不再像以前那样混沌不堪，变得清朗起来，心情也随之好转，生活中又有了光亮，学业成绩也有了明显的提升。
向父母坦诚自己的错误 身心巨变
有段时间我常听到有同修在交流中反思自己不符合真、善、忍的言行，我也萌发了一个想法：向父母坦诚自己曾经的过错，并下决心彻底摒弃这些不好的行为与观念。
不过自萌生这个念头到真正的实践，我拖了大概两个月。过程中我将这当作一次修「真」的机会，不断地明确自己对此事的认识。最后总算是有了足够的勇气把自己从前所有做过的错事写了出来，给父母看了这份反省。
父母看后都很惊讶，不过母亲对我能这么做感到很高兴，因为我真正愿意实修、愿意主动按照大法的要求去做好了。
随著修炼状态的回升，我思想中不好的东西越来越少，过去对我起到干扰作用的种种思想念头在逐渐消退，学法的速度也提高了许多，并开始学著在日常生活中真正的比对真、善、忍的原则纯净自己的内心，用法轮大法的法理去指导自己的言行。
比如，我明白了我应当善待自己的爷爷、奶奶，因为即使有时候他们的行为会不顺我的意愿，但他们为我所做的都是出自于对我的关心、爱护，单凭这一点，我就应当对他们报以感恩的心，而不是过分的强调自我的感受，更何况我是他们的孙子，本来就应当在日常生活中关心他们的。
现在，我真正的意识到了大法的珍贵，体会到了遵照大法的法理去修炼后带给身心的美好的变化，知道了应当对自己真正负责。我实实在在、真真切切地在大法中受益。
结语
当今的社会，有许多与我同龄的人都受困于电脑、手机与网络的诱惑，有不少人想要摆脱却很难做到。希望我的经历能让同龄的朋友们看到大法的伟大，能够让大家去接触、了解法轮大法，并同样有机会体会到大法的美好与超常。
明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2019/7/21/大法使我最终摆脱网络诱惑-389894.html
（主图摄影：王嘉益）
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