文／大陆大法弟子（明慧之窗记者周慧文编辑）
我是一名教授级高级工程师，曾患严重抑郁症，在现代医学无能为力之时，幸运地走入法轮大法修炼，亲身经历了不药而愈的过程，见证了师尊的慈悲和大法的神奇。下面是我的这段刻骨铭心的经历。
突患重病 陷入绝境
二零一八年下半年，一向健康的我身体突然出了状况，感觉身体不听使唤了。先是两腿无力、感觉异样，然后是坐卧不宁，失眠、心悸，吃饭如同嚼蜡、吃不下。后来感到浑身的骨髓里面酥痒，难耐的痛苦没有片刻停息。
那时我对所有事情都失去了兴趣，无法看书，无法看电视、看手机，眼睛也昏花了；轻微的声音也会吓自己一跳。而且智力、记忆力严重衰退，无法集中精力，脑袋像一锅粥，很简单的事情都想不清楚、做起事来也力不从心。无法工作，根本也上不了班，请了长假。到大医院做了各种检查、化验，也没有查出任何器质性精神病问题，医生说看不出有病！
不久又出现抑郁的状况，很快就逐渐加重了：心里整天堵著个疙瘩，不想见人，一直在恐惧中，痛苦无比，生不如死。人眼看著消瘦下去、表情僵硬；还有不间断的闹心、胃部酸麻恶心、频繁遗精、头顶像有多条虫子在爬，浑身皮肤疼等千奇百怪的症状无法一一列举。
外人从表面、肢体上看不出有什么问题；可我自己知道身体在一天天地衰退著。当发展到走路不稳随时可能要摔倒、上下几个台阶都困难时，感觉自己从精神到身体都崩溃了，好像生命快要走到尽头了。后来一位医生朋友说：所有严重抑郁的症状，几乎在你这都出现了！
我的父亲和爷爷晚年也有类似的病症，可没有我这么重。父亲当年到北京找最好的医院与专家看，但症状发展得很快，发病两年后不能自理，三年后离世。这是家族病吗？可我还这么年轻，不应该呀！我不甘心呀！
我从名校毕业，一路顺风顺水，人生奋斗稳步有成，事业家庭各方面都令人羡慕，可现在这些都没有任何意义了！我开始真真切切体会到「生带不来，死带不去」这句话的含义。这个世界上的一切都将与我无关了：不论是事业、亲友，还是金钱、房车等都与我无关了！我以前做的一切都有什么意义？这一生是来做什么的？为什么要遭这么大的罪呀？
走进修炼
修炼法轮大法的妻子说：医院救不了你，你修炼大法吧，只有大法能救你！说来非常惭愧，我一九九五年就多次看过师父讲法录像，也参加过集体学法，在炼功点也炼过功。博大精深的大法，彻底改变了我的人生观、价值观，我从心底里知道大法好。但总觉得自己就是个中士，修炼实在太难了，自己不是那块料，吃不了那个苦，做个好人就行了。一九九九年中共打压之后，我就三天打鱼、两天晒网了，到后来也不炼功了。
在那无比黑暗的绝望中，我终于明白大法是我唯一的希望，我下定决心修大法。
首先从读《转法轮》、看师父的讲法录像开始。那时病痛的折磨使我任何事情都不能做，更不能读书，神奇的是我却可以读大法的书！而且在读大法书时，痛苦减轻了不少，我知道这是慈悲的师父在管我。就这样，我开始读《转法轮》和《洪吟》。
在自己痛苦难熬之时，师父的诗词《苦其心志》使我有了正念：「圆满得佛果 吃苦当成乐 劳身不算苦 修心最难过 关关都得闯 处处都是魔 百苦一齐降 看其如何活 吃得世上苦 出世是佛陀」。
妻子鼓励我背下来。由于记忆力严重衰退，大脑就像被厚厚的一层东西隔开了一样，反反覆覆多少回，却怎么也背不下来，我咬牙坚持著，慢慢地能够记住了。有的时候，读法时能感觉全身细胞在震动，有时又感觉到一股股凉气从身上一直到脚底下出去了，浑身直起鸡皮疙瘩，我知道这是师父在给我清理不好的东西、调整身体呢。
炼功上的突破
由于身体掌握不好平衡，且没有力气，每天起来晨炼就是一个很大的考验。开始一段时间，是在床边周围有依靠的地方，咬著牙炼三遍动功，然后就打坐。非常神奇的是，虽然晃晃悠悠，但却从来没有摔倒过；虽然感觉身上没力气，但却能保证我把功炼完，而且慢慢地也不那么费劲了。过一段时间以后，能够做到将五套功法炼全了！
我在打坐盘腿上面经历了一个十分艰苦的过程。刚开始时单盘都是「高射炮」，两腿翘得老高老高的，而且十五分钟不到就钻心地痛。有一天打坐前，我横下一条心，一定闯过十五分钟这一关。结果那天腿不那么痛了，竟然打坐了半个小时。后来终于可以双盘打坐了！
从单盘到双盘，从十五分钟、半个小时，再到四十五分钟，我只要横下一条心，无论如何一定坚持下去，每次都能突破。一年过去了，奇迹出现了，双盘、抱轮我都能坚持一个小时了！这使我对修炼更有了信心。
晨炼从最初坚持到现在，已经两年过去了，我做到了不管过年过节，还是出差在外，闹钟一响立刻起床，从不拖拉，从不间断，现在已经成了习惯。
放下治病心快速康复
随著学法炼功，不知不觉中，我发现自己的思想在转变，放下了治病的心，不去想那个病了。三个月过去，我能正常睡觉，吃饭也香了！
现在，我的身体不但恢复正常，而且还出现很多神奇的变化。比如，头发变黑了；困扰多少年的严重的头皮屑不见了；眼睛视力越来越好，前几年配的老花镜也不知道哪里去了；头脑变得异常敏锐，感觉更有智慧了，在工作上一下就可以看到问题的关键点。
对比当初的暗无天日，现在我的身心都发生了翻天覆地的变化，更重要的是我知道了人生的痛苦与病痛的根源，知道了人生的真意，知道了当人是为了要返本归真；能修法轮大法，我觉得自己简直太幸运了。
结语：法轮功祛病健身探索
有人也许会问，为什么法轮功祛病健身会有这样的神奇功效？
法轮功是「性命双修的功法」，最主要的是修心性，把真、善、忍这个指导原则贯穿到修炼者的日常生活中，认为心性是长功和祛病健身的关键；再辅以炼功来改变身体──修命，五套功法中有动功，站桩和静功打坐。
修炼者对自己的健康和生命负责，用真、善、忍指导日常生活，正确看待人生中的得失，减少了焦虑，去掉了不良嗜好，而焦虑和不良嗜好是现代医学可以认识到的众多疾病的高危因素。法轮功学员通过修心性获得良好的心理和精神状态。
同时，炼功又可改变身体，有病时通过炼功彻底祛除疾病，无病时可极大地增强对疾病的抵抗能力。从中医角度上看，炼功不仅可以打通并加宽经络，而且可以将「气」这种低层次的能量转化成「功」这种高层次的能量，这是传统中医也力所不能及的。
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明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/12/10/修大法-走出严重抑郁-445940.html
（本文主图来源：pixabay）
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