文/智真、明月（明慧之窗记者古云编辑）
黄历新年是中华民族最隆重的传统节日，也是历代诗人著力描写的重要内容。辞旧迎新之际，品读历代新年诗词，感受多彩年味的同时，也可扫净心灵的灰尘。
但大疫当前，最重要的是守护好自己和家人，为此，一首现代《防疫养生歌》是您应该牢记在心的良方，一起来看看。
古诗描绘多彩年节 展现人生感悟
新春来临，万象更新，草木复苏。据《吕氏春秋》记载，尧舜时就有新春扫尘，除旧布新，祭拜天地等过年风俗。祭神、祭祖、拜年是人神关系、人伦关系的确证，这些仪式也是中国文化开端的象征。
传统意义上的黄历新年，从腊月初八的腊祭或腊月廿三、廿四的祭灶直到正月十五日元宵节，其中以除夕和正月初一为高潮，人们举行的各种活动，就以祭祀敬神、祭奠祖先、辞旧迎新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。
此时最容易引发诗人对于生命意义的思考，感悟人生、历史、宇宙的更多道理、意义和真谛。历代新年诗可谓浩如烟海，灿若群星，有记录各种传统习俗的，有描写喜庆气象的，有抒怀言志的，有寄托祝愿与祈祷的，可谓五彩纷呈。
敬天信神与感恩
从除夕开始，也是一种感恩的开始，是一种庆祝的开始，感念天地化育，感念风调雨顺，无论祈福和祝福，人们对天地充满感恩和敬畏，这源于中华民族的精神源头：「天人合一」。要达到「天人合一」，人们只有扫净心灵的灰尘，才能和神明沟通，才能和天地同在。
古诗中描述了「敬神」礼俗的代代传承和各种庆祝场面。如描写祭灶风俗的有： 「古传腊月二十四，灶君朝天欲言事……」（范成大《祭灶诗》）。描写除夕夜通宵不寐，把烛迎新的有：「故节当歌守，新年把烛迎。冬氛恋虬箭，春色候鸡鸣」（杜审言《除夜有怀》）。
描写正月初一庆贺场面和礼仪的有：「元正启令节，嘉庆肇自兹。咸奏万年觞，小大同悦熙」（ 辛兰《元正》）、「一片彩霞迎曙日，万条红烛动春天。称觞山色和元气，端冕炉香叠瑞烟」（杨巨元《元日呈李逢吉舍人》）。
清代孔尚任在《甲午元旦》中写的：「听烧爆竹童心在，看换桃符老兴偏。鼓角梅花添一部，五更欢笑拜新年」，生动细致地描述了新年来临的场景，待第一声鸡啼响起，街上鞭炮齐鸣，家家喜气洋洋，男女老少都穿著节日盛装，先拜天地、敬神佛，再给家族中的长者拜年，然后出门走亲访友，相互拜年。
辟邪祈福
唐代来鹄在《早春》中写道：「新历才将半纸开，小庭犹聚爆竿灰」。岁末年初，家家爆竹，户户焰火，不绝于耳，气势如虹。古时人们燃放爆竹的目的是驱除邪魔鬼怪，辟邪祈福，迎神等。
脍炙人口的爆竹诗有：「爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符」（王安石的《元日》）
短短四句，城镇乡村燃放爆竹、饮屠苏酒、更换桃符，节庆气氛跃然纸上；「天花无数月中开，五彩祥云绕绛台。堕地忽惊星彩散，飞空旋作雨声来」（瞿佑《烟火》），描写了节日烟花的绚丽多姿。
宋代范成大在《爆竹行》中描述了除夕夜燃放爆竹的过程，也描绘出人们迎新春时的喧闹景象和内心祈祷：
「儿童却立避其锋，当阶击地雷霆吼。一声两声百鬼惊，三声四声鬼巢倾。十声连百神道宁，八方上下皆和平」。
辞旧迎新
在古代，人们把黄历新年称为「元旦」。元是「初」、「始」的意思；「旦」，象形字，象征太阳从地平线上冉冉升起，即一日的开始。人们把「元」和「旦」两个字结合起来，就引申为新年开始的第一天。
古代守岁诗描写了人们彻夜不眠，辞旧迎新的景象：宋代苏轼在《守岁》中写道：「儿童强不睡，相守夜欢哗。坐久灯烬落，起看北斗斜」，将除夕夜孩子们欢聚守岁的形态刻画得淋漓尽致；宋代陆游在《已酉元旦》中写道：「夜雨解残雪，朝阳开积阴，桃符呵笔写，椒酒过花斜」。一夜的细雨融化了残雪，太阳放晴，将阴天一扫而光，在这清新的日子里，把酒写联，辞旧迎新。
祈福纳祥
新年是人们表达美好愿望的机会，人们拜年致贺词，贴春联、「福」字、年画等。如唐代包佶在《元旦观百僚朝会》中写道：「万国贺唐尧，清晨会百僚。衣冠萧相府，绣服霍嫖姚。寿色凝丹碧，欢声彻九霄」，描写了文武百官元旦朝会的景象，也反映了当时的盛唐气象。
每逢佳节倍思亲，因漂泊在外、客居他乡在除夕不能回家与亲友团聚的游子，则别有一番滋味在心头，如唐代白居易在《除夜》中写道：「岁暮纷多思，天涯渺未归」；刘长卿在《新年作》中写道：「乡心新岁切，天畔独潸然」，这些诗都流露出诗人的思亲怀乡，渴望团聚。
唐代史青在《除夕》中写道：「今岁今宵尽，明年明日催」，勉励人们要自始至终抓紧时间做好应做的事，静下心来反思自己过去一年所为，没做好的要在来年做好，不要让志向抱负付诸东流。
迎接春天
「邻墙旋打娱宾酒，稚子齐歌乐岁诗。老去又逢新岁月，春来更有好花枝」（陈献章《元旦试笔》），这首诗有如一幅「喜春图」，描写出邻居家庆贺新年，老人饮酒做诗，少儿齐声歌唱的场景。
除夕一过是新春，新春带来新气象，宋代范成大在《元夕立春》中写道：「雪林一夜收寒了，东风恰向灯前到。今夕是何年，新春新月圆」，正月为春季万物生机萌动之时，在正月第一个月圆之夜，大地回春的夜晚，人们表达著美好的祝福和意愿。
结语：守护家人需牢记《防疫养生歌》
华夏文化是神传文化，新年是感恩的演绎、喜庆的演绎、祈福的演绎，是教育和传承的演义。唤醒人们回归纯真、善良和正念，对天地神明的礼敬，对生命的关怀和祝福，那是感受天人合一的最好时机。历代诗人对此挥毫吟咏，且是浓墨重彩。
然而如今的中国，大疫笼罩，只有识正邪、明真相，守护好自己和家人，体悟传统文化的博大精深，才能过个真正的好年。
所以，快快记下这首歌谣吧！让我们大家互相鼓励、互相珍惜，愿真、善、忍之光照亮更多人的心田。
《防疫养生歌》
瘟神在身边，癸卯心难安。
平安靠自己，良策发心田。
吃饭八分饱，谷果畜菜妙；
果腹不偏食，远酒无瘾好。
户外走跑坐，地气别断掉。
室内常通风，洗手三十秒。
作息有节制，邪僻勿好奇。
举止正恭善，进退心怀礼。
心正邪不侵，乱世有净地。
法轮大法好，常念上天惜。
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明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2011/2/5/古诗中的多彩年味-235752.html
https://big5.minghui.org/mh/articles/2022/12/30/歌谣-防疫养生歌-454002.html
（本文主图来源：明慧之窗合成）
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