文／法轮功学员（明慧之窗记者颜朴芳编辑）
常常听到人们称赞女子蕙质兰心、秀外惠中、相夫教子等，称赞她们是标准的传统女性。那么，传统女性的标准是甚么呢？
真正的中华传统女性之美，是美在内涵，美好的德行是女性的真正美丽之处。所以传统的女性标准，应该是温柔贤淑、善良含蓄，以及因拥有美好的心灵而自然散发出来的优雅。
历史上有两位奇女子，一位是主动辞让后位的阴丽华；另一位是虽不能生育，却是成为母仪天下的马明德皇后。她们可谓是符合道德规范与礼仪要求的中华传统女性，以下是关于她们的介绍，一起来看看。
一、东汉光烈皇后
阴丽华，南阳新野人，为春秋时代的齐相管仲的后代，七岁失父，十九岁和刘秀成亲，四十岁受立为皇后。六十岁驾崩后，封谥号「光烈皇后」，是中国历史上皇后谥号制度的第一人。
光武帝：娶妻当娶阴丽华
东汉开国皇帝刘秀自幼钟情于阴丽华，少年时期就立下一个心愿「娶妻当娶阴丽华」。她虽是东汉光武帝刘秀的第一任妻子，却是第二任皇后。原来，刘秀统一天下之后，欲封其为皇后，但阴丽华认为不足以担大位，坚决推辞，因此才转立已诞下皇长子刘疆的郭圣通为皇后。之后郭后被废，阴丽华才被册封为皇后。
阴丽华一生谦德可风，相夫教子，主理后宫，不曾干预朝政，更能约束家人，使刘秀无后顾之忧，专心国事，才出现了与西汉「文景之治」并称的「光武中兴」时代。
《二十四史》中对后妃的记载都是「后妃列传」，唯有东汉一朝是「皇后本纪」。《后汉书．皇后纪上》记载光烈阴皇后「在位之时，端庄贤淑，有母仪之美。皇后内持恭俭，外抑宗族，为一代贤后。」
懿德贤妻 宽待废后家族
刘秀要封阴丽华的所有兄弟为侯爵，她婉言谢绝，说按自己的身分，她的兄弟们怎么能够越礼做侯爵呢？之后刘秀又赏赐珠宝给她，她依然拒绝，说如今国家刚刚稳定，百废待兴，自己要那么多珠宝有甚么用呢？
阴丽华的表现，让刘秀更加珍爱她，但郭皇后却益加不安，在后宫一再中伤阴氏。建武十七年，光武帝因郭皇后「数怀怨怼」废皇后郭氏，改立贵人阴丽华为皇后。
谦恭的阴丽华对多次中伤她的废后郭圣通，并没有采取落井下石的态度，反而请求刘秀宽厚处理。她还对废太子刘强及郭氏的小儿子中山王刘焉，都极尽关爱与照顾，并叮嘱自己的儿孙们将郭圣通视作母亲、祖母来看待，并且善待其家族。
阴丽华的儿子汉明帝刘庄、孙子汉章帝刘炟，都深受阴丽华的影响，并力行她的教诲。她的美德风范的确深深影响了光武帝刘秀对后宫的处断，也稳定东汉皇族的龙脉继承，没有发生杀害废太子和非己所出皇子的事情。
二、东汉明德皇后
汉明帝皇后马明德的父亲是东汉著名的伏波将军马援，马援辅助刘秀平定天下战功卓著，但因得罪了光武帝刘秀的女婿梁松而遭陷害。当时他年仅十岁的三女儿（即马皇后）担负起治理家务的重任，她不仅能独立处理家中大小事务，而且在与其他家族交往时，也能如成年人一样从容应对。
公元五十二年，十三岁的马明德选入太子刘庄的宫中。她入宫后悉心侍奉阴皇后，对其他人也是礼仪周备，宫中无人不对她称赞，太子对她也是宠爱有加。
公元五十七年，光武帝病逝，汉明帝刘庄即位。公元六十年，皇太后阴丽华说：「马贵人德冠后宫，即其人也。」于是马氏成为皇后，史称「明德皇后」。
俭朴自奉 议政而不参政
马皇后俭朴自奉，平时都穿粗布衣服，除了国家大典场合，从不穿丝绸织绣之类贵重的衣物。后宫的嫔妃对她非常钦佩。
公元七十年，明帝的异母兄弟楚王刘英企图谋反，事情败露后，明帝废黜了刘英的爵位，令其迁往丹阳郡（今属安徽）。但刘英到丹阳后自杀。
楚王谋反，受株连的人不计其数。马皇后知道被抓的人大部分都是冤枉的，因而趁机向明帝进言，请求明帝不要波及无辜。明帝被她感动，于是在明帝十五年二月颁令大赦天下，将从前不算在大赦范围内的谋反罪也算在宽大处理之列。
明帝深知马皇后对政事的独到见解，所以常与她论及朝廷政事。马皇后剖析事理入情入理，但她「议政不参政」，从不插手政事。
未生皇子 却是皇帝唯一的皇后
马皇后也从未向明帝提及父亲的冤屈，因此更加得到明帝的敬重。虽然她没有生育子女，却是明帝唯一的皇后，明帝让她抚养宫中贾氏的儿子刘炟。
马皇后对刘炟的关怀无微不至，事事亲力亲为，母子关系胜似亲生。公元七十五年，明帝去世，太子刘炟即位，是为章帝。马皇后被尊为皇太后。
抑制外戚干政
章帝即位后第二年，天下大旱，有些朝臣认为这是没有封外戚的缘故，趁机上奏汉章帝依从以前的典章制度，将皇太后的两个弟弟加封侯爵。马皇后为此发下了一道措辞严厉的诏书，拒绝为马氏家族封侯。
章帝读了母亲这道诏书，不禁悲叹不已，再次向母亲求情，说自己不想被天下称为不孝顺舅父的皇帝。但马明德认为马家无功于国，天下又逢大旱，百姓生活困苦，这时要是封赏外戚，反而让她不安，她认为必须等到国泰民安，边境清静之时。
章帝即位四年后，旱涝之灾俱无，五谷丰登，边境也平安无事，章帝立即决定晋封三个舅舅为列侯。马皇后希望三位兄弟知所进退，不能有奢念，于是她的三位兄弟只接受了封爵，辞去职位，不再参政议事。
东汉一代，皇帝大都年幼无知，年轻的皇太后往往要依靠外戚来把持朝政。只有马皇后一人，以史为戒，禁止外戚参政。
「明章之治」的幕后推手
马皇后不仅品德出众，也很有才华，能背诵《易经》，熟读《春秋》、《楚辞》、《周礼》等传统的儒家经典。在汉明帝驾崩后，她亲自编撰《显宗起居注》一书，是历史上最早专门记录皇帝日常言行的著作，开创了「起居注」这一史书体例之先河，被称为中国第一位女史家。她也是中国历史上第一位著书立说的皇后。
公元七十九年，马皇后因病去世，谥号「明德」，享年四十一岁，与汉明帝合葬于显节陵。历史上少有名字不详的皇后，而马皇后在史书上只留下「明德马皇后讳某」的记载，她的谦逊可想而知。
明帝、章帝两朝的政治能够比较清明，史称「明章之治」，马皇后的所作所为是有积极影响的。故《续烈女传》称赞她「在家则可为众女师范，在国则可为母后表仪」。
结语
阴皇后、马皇后这两位婆媳皇后的共同优点是勤俭、低调、行孝，宽柔大度，维护后宫和睦，让皇帝专心处理国家大事。这不仅赢得了夫婿、后代的敬重，也树立了贤妻良后的典范。
历史总有惊人的相似。时代的巨轮在行驶了几百年后，大唐也出现了一位贤德的长孙皇后，与阴皇后、马皇后一样悉心侍奉公婆、相夫教子，成为丈夫的贤内助。她们宛若皇后中的姐妹花，开放在灿烂的中华神传文化中。
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明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2011/10/30/文史漫谈-母仪天下的贤后（一）-248511.html
https://big5.minghui.org/mh/articles/2011/10/31/文史漫谈-母仪天下的贤后（二）-248515.html
（本文主图来源：台北故宫博物院）
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