【明慧之窗记者宋蒖琂综合编辑】在《精神病学研究》期刊披露的一篇研究报告中，蒙特利尔马吉尔大学以及波士顿哈佛大学的精神病学家研究证明，思维、记忆不是虚无飘渺的东西，而是一种固体物质。利用药物可以「抑制」创伤受害人的记忆，也就是可以去掉一段思维过程。
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这项研究显示，记忆的形成就像制作玻璃的程序，在创造记忆的过程中，也就是在「思想」的过程中，是处在一种熔化的状态，想出之后「记忆」就变成了固体状，再想时就再一次熔化，之后又变成固体物质。
这些固体物质不会自动消失，会一次次堆积，一件事情想的次数越多，形成的固体物质越多，无论想好事还是想坏事都是这样。研究报告显示，科学家使用的药物，被认为会在人的思维过程之后，扰乱思维物质固体化的形成过程。
研究人员使用的一种药物和安慰剂对十九名曾遭意外伤害的受害人进行治疗，治疗期间要求他们形容十年前发生伤害事故的记忆。回忆结束时，这个思维过程就「固化」了，研究人员就使用该药物，去对付这个「固化」了的思维。一周后，研究人员发现使用该药物的病患，在回忆伤害时减少了心跳加速等压力征兆。
这个神奇的医学研究成果对世界具有不可估量的意义！它再次证明了人的精神就是物质的存在。其实这一点已经在科技界多次得到了证实。
美国威廉博士研究表明人类的恶念，能引起身体某种液体物质变成一种毒素注入血液，直接导致疾病。由妒嫉的念头所生的凝聚物，往往可以在几分钟内毒死一头豚鼠。而善念能使这种液体变得澄清洁净，在生理上得到健康快乐。
思维是一种物质，有的时候，这个物质一旦形成，其实会影响人的一生，如同一个墨镜，怎样明辨？
思维的墨镜
我们每个人，不但活在这个客观世界中，也活在自己的主观想像中。因为不同的人生经历、生存状态，不同的社会背景和舆论导向，都会使人形成不同的观念与认识，这些观念和认识——一种有形的物质，如同有色墨镜，当我们戴著它去看外面的世界时会发现，一切都变了颜色。戴著蓝色墨镜会让人眼前的一切都蒙上了蓝蓝的光，戴著咖啡色墨镜会看到万物都加上了咖啡色。
墨镜戴得久了，便不觉得那是墨镜的颜色了，因为它与人的思维，与人的视觉浑为一体，难分彼此。从某种意义上说，人对外界事物的认知也是内心世界的一种反映。
历史上苏东坡和佛印的故事最能说明这个道理：苏东坡和佛印一起坐禅，苏东坡问佛印：「你看我像什么？」「像一尊佛。」佛印心平气和地说。「那么，你看我像什么？」苏东坡见佛印穿著大袍婆娑于地，连讥带讽地答道：「像一堆牛粪。」
苏东坡回去和小妹炫耀这件事，以为自己赢了。不料苏小妹冷笑一下，对哥哥说：「哥哥境界太低，所谓见心见性，你心中有，眼中才有。佛印说看你像尊佛，那说明他心中有佛；你心中有牛粪，所以才会看别人像牛粪啊。」一席话让苏东坡恍然大悟，羞愧不已。
古人说「静坐常思己过，闲谈莫论人非」。所以当看到别人这样、那样时，感觉对方不可理解时，请先不要愤愤不平和妄加指责，一定要静下心来反观内视，对照他人的行为检查自己的一思一念，看是不是自己的观念不对头，就像墨镜一样给外面的世界罩上了不同的颜色呢？
有意去除负面的思维，不仅可以「摘掉」不好的观念「墨镜」，如果养成静坐冥想的习惯，还可以改变大脑结构呢，这是实实在在的科学研究成果。
科学发现：打坐可改变大脑结构
美国麻萨诸塞州总医院（Massachusetts General Hospital，简称麻省总院）的一项研究表明，打坐（meditation）八周后，参加实验人的大脑结构就发生了变化。这是首次由科学家研究实验证明，这种传统的、带有些宗教色彩的修行打坐，可以导致大脑结构的变化。
研究人员表示，以前的研究已经表明打坐者大脑结构出现差异，但没有证实到底是什么样的差异和变化。研究人员的报告说，经过八周的禅修打坐，参加者与记忆、自我感觉、同情和压力感相关的大脑区域，就发生了可测量的变化（measurable changes）。
麻省总院精神科神经影像学医生莎拉・拉扎（Sara Lazar）领导了这项研究，也是研究报告的资深作者。她说：「虽然禅修打坐是一种平静和放松身体的运动，但打坐者早就表示，打坐还有认知和心理上的多种好处，打坐后一天心身愉悦。我们的这项研究也表明，人们花时间放松打坐，不只是心里感觉更好，而且大脑结构都有了实质性的变化。」
十六名实验参加者在实验开始的两周前及禅修打坐八周后，研究人员对他们的大脑结构进行扫瞄，然后做对比分析。参加者除了每周一次会面，在一起练习禅修打坐，集中保持非主观意识的感觉、感情和意念，参加者还使用录音来被指导每日的打坐，并被要求记录每天练习的时间。一组没有参加打坐的人，他们的大脑结构也在同期被扫瞄检查。
打坐组报告他们每天平均练习二十七分钟，他们回答了冥想问卷调查，问卷结果表明他们的念力比以前有显著改善。
针对脑扫瞄图，主要对早期研究时发现的打坐者大脑出现差异的区域，科学家们做了重点分析研究，发现海马（hippocampus）的灰质密度增加了。海马已知是主管学习和记忆的重要部位，是与人的自我意识、同情心和反省意识相关的大脑结构。灰质是一种大脑组织，其中含有神经细胞。
打坐者报告压力减轻了，研究人员发现他们杏仁核的灰质减少了。杏仁核已知是一种产生焦虑和压力的脑组织结构。而这一系列的变化在非禅修打坐人的脑扫瞄对比中，都没有发现。
麻省总院研究小组成员布丽塔・侯奏（Britta Holzel）说：「大脑的可塑性很引人关注，通过简单的冥想打坐，就可以在改变大脑结构中发挥积极的作用，可以增加我们的幸福感和提高生活质量，真是令人鼓舞。还有，针对不同患者人群的其他研究也显示，冥想打坐可以显著改善各种症状。我们现在正在研究，促进大脑中这种变化的基本机制。」
迈阿密大学的神经学家亚米希・杰哈（Amishi Jha）在研究冥想对减轻压力的影响，他虽然没有参与麻省总院的这项研究，但他高度评价这一发现「为进一步研究许多可能性，如防治压力有关的疾病、创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder），打开了很多大门。」
结语
通过上述研究中的实例，我们可以看到传统观念「善恶有报」是真正的科学。还有古人讲「性命攸关」中的「性」就是指思想道德，它要比「命」都重要。也就是说，传统文化早就认识到思想的善恶直接影响人的身体，同样道德标准的好坏也直接决定整个民族的未来。
这也就是为什么，有很多人默念了九字真言「法轮大法好，真善忍好」，多年不治的疾病奇迹般地好了；也就不难理解法轮功学员为什么一再劝说人们看清中共「假恶斗」的本质并从中退出。
可贵的同胞，请快快《梦醒》：
暮垂苍山远，江含朗月高。
千年景依旧，梦醒在今朝。
【延伸阅读】
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明慧网原文：
《明慧周报》海外版（第三十六期） https://big5.minghui.org/mh/articles/2007/12/18/168575.html
https://big5.minghui.org/mh/articles/2010/11/14/《明慧周报》海外版（第一八八期）-232495.html
https://big5.minghui.org/mh/articles/2011/2/19/《明慧周报》海外版（第二零二期）-236541.html
（本文主图来源：pixabay）
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