【明慧之窗记者郁欣编辑】瑞芬（化名）九十一岁那年冬天，下雪了，儿子不在家，她自己扛著竹扫帚爬上梯子，在房顶上扫雪。
邻居看到了，拿起手机一边给她照像，一边大声地说：「婶子，我要给您照张像，发到网上，让人们看看九十岁的老太太在房顶扫雪！我要给您申请吉尼斯纪录（金氏世界纪录）！」
如今瑞芬快百岁了，可她觉得自己生命的内在还很年轻！
她的保健秘诀是甚么呢？一起来看。
我知道自己快死了
我原本是一个多病缠身的病秧子，特别是咽喉炎非常严重，不论白天还是晚上，我不停地吐痰、咯血，我从胸口到嗓子眼像火燎一样的疼痛，我只得用手抓心口、拍胸膛，这样好像可以减轻点痛苦。我常常一夜一夜地都无法睡觉。
我每天饭可以不吃，但药不能不喝。由于吃药太多，我的双膝盖变形，成了四方形。我的整条腿就像灌了冰块一样，一直凉到大腿根，就是在炎热的六月，我还要穿著厚厚的棉裤。我到大医院、找偏方、看中医，都没用。
我六十八岁那年，病情越来越重了，医生对我儿子说：「你们也别带她到处看了，也别花那冤枉钱了。她怎么高兴就怎么著，想吃甚么就吃甚么。」那意思就是无药可治了。
孩子们听了就把寿衣都给我做好了。我心里凉透了，知道自己快死了。我有时伤心，有时倒觉得死了也好，不受罪了。所以为了消磨难挨的时间，就去打牌；不高兴了就骂街，谁也不敢惹我。
我碰到神仙了！
一天，我像往常一样拖著沉重的身体，一瘸一拐地向牌场挪动。那里是我当时生命唯一的寄托。可那天很不顺，打了几圈下来都是输，我很生气，就把牌一推不打了。我很沮丧地往家走，当路过侄子家时，很想进去看看。推门进去后，看到侄媳妇正在看录像。侄媳妇看我来非常热情地让我坐在炕上和她一起看，我想，看就看吧。
一盘看完了，侄媳妇问我：「能听明白吗？」我说：「明白！讲得太好了，听得我身体热乎乎的，太舒服了。」侄媳妇说：「我们看的是法轮功师父讲法，还有一盘，想看吗？」我说：「看！」两盘师父的讲法看完后，我又问：「还有吗？我还想看。真的是还想看。」
我在看法轮功师父的讲法录像时，就觉得师父讲的每个字都向我脑袋里飞，我的脑袋清亮亮的，太舒服了！我从来没有这样舒服过。我心里想：这个师父可不是一般的师父，我碰到神仙了！我当时也不知道法轮功是甚么，可就觉得好。我对侄媳妇说：「你能不能给我买几盘？」
后来侄媳妇给我请了一套师父的广州讲法录音带，我如获至宝，每天听法。一打开播放器听师父讲法，我就被吸住了，身体周围好像有一团甚么东西，暖融融的，非常舒服。
我就这样一天一天地听，一遍一遍地听。听著听著，不知道甚么时候，我的腿不凉了，膝盖不痛了，走路正常了。从那以后，我不再去打牌了，也想不起打牌的事了。遇到不高兴的事也不骂人了，也很少不高兴了，我总是感到心里有说不出的痛快。
有人跟我开玩笑，说：「老嫂子，您吃了甚么灵丹妙药了？腿不拐了，还显得年轻了。咱们老街旧邻的都在说您呢，怎么听不见您骂人了？」
我就跟他们说：「我现在炼法轮功了。你们不知道呀，这法轮功太神奇了，我只听了法轮功师父的讲法，还没学会怎么炼功呢，身体就发生了这么大的变化，腿不疼了，不拐了；哪里都看不好的那个咽喉病也好了。你们说法轮功神奇不神奇？法轮功教人按照真、善、忍做好人，我可不能再骂人了，不然的话，不但病好不了，还要失德呢！」
我原谅了亲家
我小女儿三十八岁时，小女婿突然去世。那时两个外孙在上学，女儿觉得生活艰难，提出再婚的问题，就和公婆发生了矛盾。在一次争执中，她公公一气之下把我女儿的头打破了。
知道后，我的心里很不好受，心想：不管是谁的错，做公公的也不应该动手打儿媳呀。我越想越生气，很想去女儿婆家和他们评评理，家人及亲戚们也都不约而同要去打架，为我女儿讨回公道，不然以后女儿还怎么在那个村里呆呀。
我思前想后，要是没修炼之前，我肯定要带一帮人把她公公痛打一顿。可我现在是个修炼的人了，就不能像以前那样。学大法使我明白了：没有无缘无故的事，一切自有因果，冤冤相报何时了，我不能再做错事。
于是，我劝说家人谁也别去。我就一个人骑著车子来到女儿家。我先到了亲家屋里，亲家一看我来了，有点紧张，我对他们说：「我知道你们俩老的难处，儿子走了，我们还有两个孙子呢，日子还得过。我把女儿带回去，让她平静平静，你们看行不行？」亲家万万没有想到我这样平和，很愧疚地说自己不对，不应该动手。
女儿跟我回来了，我给她读法轮功的主要著作《转法轮》，她也明白了好多做人的道理。几天后，我对女儿说：「你回去吧，那个家不能没有你，为了老的，也为了小的。你的付出上天是看得见的。」
十几年过去了，女儿和公婆相处得很好，两个儿子也成家立业了。亲家每次见到我，都非常感谢：「是你的宽容和大义，才有我们现在的家。」我诚恳地对他们说：「是大法师父教我这样做的，你们也按真、善、忍做好人，我们全家就会平安幸福。」
延年益寿 活得年轻的秘诀
自从一九九六年修炼了法轮大法之后，我原本是一个快死的人，不仅病全好了，身体总有使不完的劲。骑自行车到地里收小麦、掰玉米、浇地、犁地，没有我干不了的。秋天，我经常拿著很重的铁耙子平地。村里人看到了，就说：「这么大岁数了，你就不累吗？」我真的不知道累。
记得我九十岁那年，儿子儿媳不在家，房屋顶有裂缝了。大中午，我爬上屋顶，用灌裂缝的工具一点一点的抹裂缝，汗水湿透了我的整个身体，脸被晒的紫红，汗水顺著脸颊不停地向下流。邻居看到后，喊著：「大婶子，你快下来！这么热的天别把你热坏了。」我对他们说：「没事，热不坏。」说心里话，我真的不觉得热。
一九九九年中共迫害法轮功以来，我有时碰到被中共谎言蒙蔽的人要举报、要带我到公安局，我总是耐心地告诉他们我的经历，我对他们讲：「法轮大法是佛家的高德大法，是性命双修功法。只要修炼者按照大法的要求做，你的生命就会延长。过去历代皇帝用尽各种方法寻找长寿秘诀，想延长寿命，哪个也没做到。而今天，万古难逢的高德大法正在世间洪传。谁想避难躲灾，谁想延年益寿，谁想有个好身体，你就炼法轮功，你就会受益无穷。」
结语
修炼法轮大法后，折磨我大半辈子的病全好了。现在快百岁了，可我觉得自己生命的内在还很年轻，有精神，有劲头。我要用自己这个活生生的经历和大家分享法轮大法的美好。
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明慧网原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2023/5/27/【5.13征文】九十岁那年我在房顶上扫雪-460942.html
（本文主图来源：pexels）
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