走出忧郁的澳洲母亲:生命的巨大恩赐

走出忧郁的澳洲母亲:生命的巨大恩赐

文/明慧网记者夏纯清(明慧之窗记者金弘怡编辑)

澳大利亚墨尔本55岁的西人女士贝克(Geraldine Beck,本文主图),从中学时代起,就经常陷入抑郁和消沉的困境。「那时候开始,我经常琢磨活著到底为了甚么。」她说。

「如果我周围有其他人,即使身边是父亲和兄弟,我都会感到忧虑和紧张,觉得难以控制自己的情绪。因为害怕在工作中出现错误,我会非常非常紧张,以至于脑子一片空白。」

「中学毕业,在和丈夫组建家庭、建造了我们自己的房子之后,生活的舒适让我觉得空虚,变得牢骚满腹,我把所有的业余时间都花在读言情小说上。有了孩子们之后,我的身体亮了红灯,于是我又开始寻找人生的意义和目的。」

贝克的情绪变得时好时坏,短暂的满足之后仍然感觉自己很肤浅。

她说:「我的体重在过去很多年都处在过重的状态,每次严格节制饮食几个月后,坚持不下去放弃,体重又回来了,不仅如此,还再增加10公斤,就这样不断重复著这个周期,直到2016年底,体重达到110公斤左右。」

这期间,她尝试过许多次严格的减肥食谱,但总是难以维持很长时间就放弃了,减肥和增重的过程不断重复,导致抑郁症卷土重来,她觉得当时自己整个人都精疲力尽。

「我的自信心快降没了,感到自己恐怕已经没救了。」她说。

驾照遭吊销

二零一五年八月,贝克遭遇了严重的车祸,车子被撞毁了。「我没有受伤,但极度紧张,以至于事后对前后7个小时内的经历、发生了甚么,我没有任何记忆。」

车祸后,驾照被吊销12个月,「这个车祸对我接下来一年的生活影响巨大,将近12个月,我都感到心情沉重,整个人的状态很不正常。」她回忆说。

驾照恢复,贝克也无法独自驾车。「我几乎不能开车上路。因为如果是独自开车,我无法控制自己的紧张情绪,非常危险。」她说。

二零一六年底,一个多年要好的朋友、丈夫的同事,得知贝克的情况,推荐她上网观看法轮功创始人李洪志先生的九天班讲法录像,她立即照办了。

「我每天看一讲,连续看了九天。」她说,「看完九讲,我顿时感到轻松愉悦,真的很美妙。」

她接著回忆道:「之后我开始学炼五套功法,并且每天阅读《转法轮》,渐渐能控制自己的情绪,原先失衡的状态消失了,生活恢复了正常。」

「两个月后,我开始参加集体炼功,奇迹般地终于彻底摆脱紧张和焦虑的情绪,能轻松独自驾车了。而且,在接下来的5个月,我的体重也自然而然地减轻了36公斤,不是刻意减肥,只是三餐注重营养均衡而已,食量比以前还大一些,但体重就这样恢复了正常 。父亲看到我的变化非常高兴,因为我之前的健康状况让他很担心。」

贝克(Geraldine Beck)女士炼法轮功第二套功法──法轮桩法。(明慧网)

「我也能轻松做家务了,以前做一点点事情都需要很费劲才能完成,而现在,我有足够的力气把家务事做得很好,再也不觉得累,这一点感受太深了。我过去每晚要睡9-10个小时,现在只需要5个小时。」

「孩子们对我的变化也是非常非常开心,他们现在有了一个活力四射的妈妈、更健康的三餐和乾净整洁的家。」贝克欣喜地说。

丈夫摆脱睡眠危险

奇迹般的变化也发生在贝克的家人身上。

「我丈夫有1型糖尿病,每天要注射三次胰岛素。过去,他每天睡觉的时候,总是面临失去意识的危险,我需要叫他起来,如果血糖太低,就给他注射。」

但还是会发生危险,她说:「每年平均有4次,我不得不叫救护车,因为他失去意识了。过多的药物对他的肾脏损害很大。」

「在我开始阅读《转法轮》之后,他的身体状况也改善了,我不再需要给他额外注射,而且,过去的一年多,他在家里,再也没有发生任何失去意识的危险情况,所以我不再需要担心他出状况了。」

「因为他明显感觉到自己的变化,更是看到我的巨变,所以鼓励也很支持我修炼。」贝克说。

患失读症的女儿 生活翻转

「我有四个孩子,两男两女。其中大女儿在学校学习很吃力,造成她极度不自信,对自己的评价也非常负面,因为如此,脾气也很暴躁,不合群,没有朋友。」

「后来,我们意识到这是不正常的状态,带她看了医生,确诊为读写困难(也称失读症)。」

贝克说:「在我还没有阅读《转法轮》之前,每天晚上让大女儿按时睡觉非常困难,而且,她总是不想去上学,我感到束手无策。」

但这一切,在贝克阅读《转法轮》后,也彻底改变了。

「有一次,大女儿感到很焦虑的时候,看到我在读《转法轮》,就坐下来和我一起读,仅仅4-5分钟后,她发现焦虑消失了。此后,她就不定期和我一起读,每次时间都不长,但足以彻底改变她的精神状态。」

《转法轮》教人遵循「真、善、忍」原则,提升道德、返本归真。文字直白易懂,但博大的内涵被称为「天书」;全球有50种译本,许多人在此找到生命的答案。(明慧之窗合成)

接著,大女儿对自己的评价开始变得正面,内心感到快乐、有自信,她的朋友戏剧性地增加著。她不害怕向别人求助,她也不再感到沮丧。现在,她在中学里有很多要好的朋友了,成了一个开心的孩子,我们没有给她吃治疗失读症的任何药物。但她已判若两人。」

坦然面对人生困难

如今的贝克,在丈夫和孩子们眼里,开朗精干、活力四射,这些脱胎换骨般的身心巨变,令全家人倍感震撼和欣喜。

贝克说:「通过修炼,我觉得浑身很有劲,内心也觉得很充实和开朗,我感到内心充实,也很平静,能够坦然面对各种疑难问题,甚至可以自己解决这些难题了,这是我之前从来没有体验过的。」

她说:「我花了不短的时间,才学会向内找,才开始真正明白甚么是修炼。我现在不再将生活中的小磨难看作普通的事情,或者通过暴饮暴食来逃避生活,因为我明白,这些磨难都是能让我找到自己的不同执著的珍贵时机。」

「我体悟到,李洪志师父慈悲地一步一步地指导我的修炼,以及在日常生活中处理与周围人的关系时,不断展现和启悟我对『真善忍』原则的从浅到深的理解。」

贝克内心充满感恩,她表示:「师尊给予我生命的巨大恩赐,我的生活好像才刚刚开始。而这就是我梦寐以求的生活,人生有目的、也有方向,更重要的是,我还有一个师父在随时支持著我。」

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明慧网原文:
https://big5.minghui.org/mh/articles/2018/5/27/澳洲西人新学员-师尊给予我生命的巨大恩赐(图)-368068.html

(本文主图来源:明慧网)

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