瑞典八旬長者減重老是失敗 這一次他成功了

瑞典八旬長者減重老是失敗 這一次他成功了

文/明慧記者何平(明慧之窗記者沂茵改寫)

俗話說:「有錢難買老來瘦」。八十八歲的瑞典退休長者羅納德(Ronald)原本體態臃腫,沒走幾步卻總是氣喘吁吁的。而這些情形都在幾年前,他從路人手中接到一張傳單後改變了!

現在的羅納德不僅身材穠纖合度,整個人顯得精神奕奕,和以前相比簡直判若兩人。這讓他周圍的朋友相當驚訝,紛紛詢問:「你找到什麼養生之道啦?怎麼越活越年輕了呢?」

減肥成人生的頭等大事

居住在瑞典哥德堡的羅納德,從小天資聰明,加上勤奮好學,極富語言天賦的他,不僅瑞典語、英語俱佳,還精通法語和西班牙語。

年輕時他做過語言教師、報社記者,退休前則在瑞典國家廣播電台工作近三十年。對待工作嚴謹的羅納德,把電台的一個教育頻道辦得有聲有色,頗受聽眾的喜愛與好評。

雖然事業有成,但由於工作原因,他長期奔波於歐洲及拉丁美洲等地的國家,生活作息不規律導致他的體重超重。節食、運動、藥物治療等各種減肥方法都嘗試過了,最終體重都會反彈、有增無減。由於肥胖,導致他的健康狀況也出現了問題。

在講述自己的人生經歷時,羅納德感慨地說:「我只想有個健康的身體,功成名就對我而言已不重要,減肥成了我人生中的頭等大事。我覺得自己像被包裝在一個精美的盒子裏,不知要去哪裏?」

小時候信仰基督教的他,在四十八歲做心理、精神療法期間,開始嚮往精神層面的提升。「十五年前我去過印度,還在一個修道院待了一年,但最終都沒發現我在尋找的東西。」

羅納德回憶道:「二零一四年八月的一天,我在公園散步時,有位女士遞來了大法傳單。她向我介紹了法輪功,還告訴我第二天附近有煉功,可以來學。」

剛過完八十歲生日的他,當時腦子裏沒有絲毫疑問,只有一個念頭就是:我要去那裏學功。

煉功後減肥不反彈

法輪功的五套功法馬上吸引了羅納德,每天他都完整地煉過一遍,閱讀《轉法輪》也成了他生活中重要的一部分。

他說:「這本書讓我越學越體會到它的珍貴。當我對書中學到的道理做深層的反省時,那下次閱讀時我會有更多的領悟與收穫。對於這份厚禮,我無法用語言來表達自己有多麼感謝。」

法輪功教導人遵循「真、善、忍」原則做人處世,加上五套平和功法,修心煉身,不僅為廣大民眾帶來袪病健身奇效,同時幫助人們提升精神道德層次。(圖片來源:明慧網)

此後,學法、煉功讓羅納德每天過得充實愉快。漸漸地他發現自己常常忘了吃藥,後來他發覺自己根本就不需要再用藥了。當他徹底停藥後,身體反而變得越來越健康。

「更令人開心的是,在我沒採取任何減肥措施的情況下,不久體重就開始平穩的下降。這幾年體重每年都在五、六公斤的往下降,現在我走路一身輕、也不氣喘了。大法的神奇在我身上再一次得到了驗證。」談話間,羅納德掩飾不住內心的喜悅。

他接著說:「以前由於肥胖、我還特別怕噪音,已經二十多年不出遠門了,只想待在家裏安靜地度過自己的晚年。沒想到修煉後,每天精力充沛,我不僅到處去參加修煉心得交流會,還每年出國去觀看神韻演出。」

老朋友:這功法真不一般

現在羅納德不僅身體變好了,連脾氣性格也發生了很大的變化。「在日常生活中遇到矛盾,我時常提醒自己要向內找,學會慈悲地去體諒、包容別人,不去指責、評價別人。」

在談到他和親戚、朋友如何相處時,他笑著說:「以前幾乎都是我在指導別人、教別人怎麼怎麼做,總是像個嚴厲的老師。現在我能靜靜地傾聽別人在說什麼,大家覺得我變得容易相處了,也願意聽我介紹法輪功。」

明白了真相的親戚、朋友看到羅納德修煉大法後的身心變化,都對大法讚歎不已:「這功法真不一般、太神奇了!」他的老朋友塔葛爾(Tagel),也開始讀《轉法輪》了。

《轉法輪》是李洪志先生指導法輪大法弟子修煉的主要書籍,此書已被翻譯為四十多種語言。(圖片來源:明慧網)

一天,塔葛爾看到羅納德和當地法輪功學員在街上洪法,就走上前和法輪功學員交談,他還指著羅納德說:「那是我相識多年的好朋友,羅納德這個人我太了解他了,他是不會輕易相信什麼的,他說是好的、那一定是好的,這功法的確是不一般。」

這個功法適合所有的人

一九九五年四月,法輪大法創始人李洪志師父,曾親臨瑞典哥德堡舉辦法輪大法七天面授講法、教功學習班。如今,在法輪大法在瑞典洪傳二十七週年即將來臨之際,羅納德回顧自己修煉走過的路,備感喜悅和感恩。

「我親身體驗到了法輪大法的美好,師父幫我度過了一個個難關,給了我一個全新的生命,道德也提升到一個新的高度。每天我都從內心深處感恩師父。」羅納德有些激動、眼中泛著淚光。

最後他說:「我很幸運,二零一四年在剛滿八十歲的那年,得到了李洪志大師傳授的法輪大法。原來肥胖、氣喘,體重超標最高時達一百二十公斤,至今減掉了三十多公斤,體重恢復到穩定的狀態了。這個性命雙修的功法,適合所有的人!」這是耄耋老人羅納德發自內心的肺腑之言。

(原文:https://big5.minghui.org/mh/articles/2021/3/8/瑞典87歲老人的養生之道-421792.html

(本文主圖來源:明慧網)

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