文／清缘（明慧之窗記者心篤編輯）
古老的中醫理論認為情緒會對身體器官帶來影響，醫書曰：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。那麼，意念究竟會對我們的健康產生多大的影響呢？現在科學家對此已經有了比較清晰的答案。
善念提高身體中粒子振動頻率
美國著名的精神科醫師大衛•霍金斯博士的研究表明：
人的身體頻率會隨著精神的狀況而出現高低的起伏。誠實、同情、理解和寬容的念頭能增強一個人的意志力，提高身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康，而惡念則導致低頻率，會有害健康。
大衛•霍金斯博士運用人體運動學的基本原理，歷經二十年臨床實驗，對幾千個測試物件進行研究後，發現人類各種不同的精神狀態會產生不同的人體頻率，這些頻率分佈在1-1000(100,000Hz)的範圍。身體的振動頻率如果低於200(20,000Hz)，則會削弱身體健康，而從200到1000的頻率則可增強身體健康。
大衛•霍金斯的情緒能量指數如下：
＊開悟正覺： 700—1000
＊寧靜極樂： 600
＊平和喜悅： 540
＊仁愛崇敬： 500
＊理性諒解： 400
＊寬容接納： 350
＊主動樂觀： 310
＊信任淡定： 250
＊勇氣肯定： 200
＊驕傲刻薄： 175
＊憤怒仇恨： 150
＊慾望渴求： 125
＊恐懼焦慮： 100
＊憂傷無助： 75
＊冷漠絕望： 50
＊內疚報復： 30
＊羞恥蔑視： 20及以下
霍金斯博士發現：當一個人想著下流的邪念時，就在削弱自己。羞愧、內疚、冷漠、悲傷、恐懼、欲望、怨恨發火、傲慢（依次是20—175），這些全都對人有害。
而勇氣在200，是中性的，對人有益。再往上的頻率依次是淡定、主動、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、喜悅，平和在600，開悟(enlightenment)在700-1000。
霍金斯博士遇到過的最高頻率是700，出現在他研究特瑞莎修女（獲一九九七年諾貝爾和平獎）的時候。當特瑞莎修女走進屋子的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了幸福，她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。1000則被霍金斯博士稱為是神的意志或精神，這是絕對力量的頻率，甚或更高。
善念具有高頻能量的證據
那麼，為何善念可以提高人體的頻率，而惡念會使人體頻率降低呢？讓我們來看一下水結晶的實驗和在金屬板上振動沙子的實驗。
在暢銷的《水知道答案》一書中，記載了日本IHM綜合研究所江本勝博士曾做過的一個實驗：一九九七年二月二日下午兩點鐘，他通知遠在日本各地的五百名學生，都來為自己辦公室桌子上的一杯自來水祝福，每個人都懷著「水變乾淨了。謝謝！」的願望。結果受到來自全國的「愛的資訊」的水結晶照片異常美麗（左圖），而之前這自來水根本形不成結晶。
這樣出色的變化結果，儘管和事先預想的一樣，可是攝製組的全體成員仍然個個都被感動得淚水盈眶。
江本勝博士說：看來愛與感謝是人類最美好的東西，意念的力量是可以不受距離影響而傳遞的。
江本勝博士自一九九四年起，以高速攝影技術來觀察水的結晶，證明帶有「善良、感謝、神聖」等的美好資訊，會讓水結晶形成美麗的圖形，而「怨恨、痛苦、焦躁」等不良的資訊，會讓水出現離散醜陋的形狀。
克拉尼金屬板實驗也表明，在金屬板上振動沙子，振動的頻率越高，沙子所形成圖形越精緻、對稱。這就可以解釋為何善念可以使水形成漂亮的結晶，而惡念就不行。因為善念是一種高頻率的能量。
人發出的意念是有一定能量的，這種能量在某個層面的表現形式是一種振動，一種波的形式存在。不同的意念可以產生不同的強弱的能量，直接表現為振動頻率的高低。善念產生高頻率的、正面能量，可以使物質發生良性的改變，可以使水結晶變漂亮，可以提高身體頻率，促進健康，而惡念產生所的低頻率的、負面能量，起到的效果則恰恰相反。還有更多的實驗均證實了這一點。
惡念有毒 善念的回報是健康
科學研究表明：一個人在心理正常的狀態下，如果向一個冰杯內部吐氣，則其所凝聚的，乃是一種無色透明的物體。然而一旦處在怨恨、暴怒、恐怖、妒忌的心情下，則所凝聚的物體便顯出不同的顏色，而且含有有毒物質。由妒忌念頭所生的凝聚物，往往可在數分鐘內毒死一頭豚鼠。
美國的威廉博士的研究結果也表明：人的惡念能引起身體某種液質變成一種毒素注入血液，直接導致疾病。
在神經化學領域，科學家發現：心懷善念和積極想法，人體就會分泌讓細胞健康的神經化學物質，人體的免疫細胞也更加活躍，所以比較不容易生病。
美國耶魯大學和加州大學隨機抽取了七千人的血液並進行了九年的跟蹤調查，統計研究發現：樂於助人且與他人相處融洽的人，其健康狀況和預期壽命明顯優於常懷惡意、心胸狹隘、損人利己的人。
實驗還證明善念不僅可以增強人體健康，甚至還可以改善周圍的環境。像這樣的實驗早在一九九九年就開始了，實驗的物件是日本第一大湖泊——琵琶湖。那個時候湖泊被嚴重的污染了，每到夏天大片外來水草覆蓋湖面，腐爛而且惡臭，這種情況長達二十年之久。
一九九九年七月二十五日清晨，三百五十人聚集到琵琶湖畔，對著湖水開始祝福祈禱。在祝福之後，奇蹟發生了：一個星期後，持續了二十多年的腐爛水草不見了蹤影，湖水變得清澈乾淨，這種狀態一直保持了半年之久。直到第二年，很多媒體還在報導這件不可思議的事情。
結語
看來《黃帝內經》中講述的保持人體健康的秘訣：「正氣存內，邪不可干」，以及古人講的「相由心生，境由心轉」、「善有善報」，都是非常有科學道理的。
所以當我們感到健康亮起了紅燈，或者遇到了什麼困境時，也許可以試著從調整自我的心態開始，用積極、善良的意念為自己充電。因為身體的狀況與外在的遭遇只是我們內心的一種反映而已。
而且，上面一系列的實驗也向我們證明，善與惡的標準既不是人類社會自我認定的，也不是思想領域的一種虛無的想像。善與惡的標準就如同自然法則一樣，是固定不變的，甚至是可以度量的。
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明慧網原文：
https://big5.minghui.org/mh/articles/2012/7/25/明慧期刊-希望（第14期）-260730.html
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