【明慧之窗记者颜朴芳综合编辑】重度抑郁症会令人持续感觉忧伤和丧失兴趣，严重影响患者家庭、人际关系、工作、学习、日常饮食睡眠及其他身体功能，有甚者甚至会选择离世。患者平时大都需药物控制。
抑郁症的诱因，通常在遭逢重大的人生逆转，如失婚、失去挚亲或来自学业和工作的沉重压力。
以下的案例是曾经被重度抑郁症折磨的人，但现在她们都恢复了健康。一起来看看她们如何摆脱阴霾，从痛苦深渊中解脱出来。
失去挚亲的莲妹 开启崭新生活
二零一九年，莲妹（化名）因为父亲去世受到刺激，重度抑郁症再次发病，情绪极不稳定，再次被送进了精神病院。出院后，由她八十多岁的妈妈照顾。
当时莲妹的妈妈状况也不好，她有心脏病、血压高、腿疼得举步艰难、整夜失眠、不敢独处家中，陷入失去丈夫且疾病缠身的悲苦境地。因为莲妹发病，她还要往返医院看护女儿，实在艰难。
莲妹的妈妈接受了以前同事的建议，先放下忧心，诚念「法轮大法好，真善忍好」九字真言。
诚心敬念九字真言，莲妹的妈妈在黑暗中看到了希望，她敢自己回家独处且睡眠很好，腿痛也好多了。九字真言的神奇功效，让她信心倍增，她更加虔诚地默念著。
莲妹的妈妈在一九九三年曾经听过李洪志老师在北京办班中的一天课程，她很遗憾当时没有听完全部课程。她以前同事是法轮功学员，便给她带来了《转法轮》、李洪志老师讲法的全部电子书、《明慧周刊》，以及海外真相节目、奇迹视频等。
莲妹的妈妈一天天好起来，面色、精神状态都很好，甚至满头白发有一半都变黑了，这使她备受鼓舞，大量地阅读李洪志老师的著作。可是女儿的未来，仍然是她的心病。
她想到《转法轮》中说：「一人炼功全家受益」，就时时提醒自己，放下心来不要著急，努力按照「真善忍」法理不断地提升道德，女儿会恢复得很快的。
莲妹妈妈的身心变化引起了女儿的关注，问：「您在念甚么？您在看甚么？」妈妈如实告诉了她答案。
二零二二年的一天凌晨，莲妹突然肚子痛得厉害，全身冒冷汗，当时也不方便去医院。莲妹的妈妈说：「我们一起念九字真言吧。」也就是五、六分钟时间，莲妹肚子不痛了，安静入睡了，醒来后一切正常。
这神奇的经历，莲妹从此和妈妈天天一起读《转法轮》，诚念九字真言。正因为如此，在中国疫情大爆发时，母女俩安然无恙。
如今，莲妹身体和精神状态有了奇迹般的变化，一改以往面沉似水、表情呆滞、毫无生气的样子，笑容似花一样的美丽，还能写出美好的文章与人分享；也越来越孝敬母亲，承担起大部分家务，而且能够做一些好事服务邻居。法轮大法赋予了莲妹母女崭新的生活。
失婚的静荷 从此身心大转变
大学学历的静荷（化名），今年三十二岁，是政府部门公务员。她之前因为离婚、成为单身母亲而重度抑郁，寻死觅活的；对前夫一家人怀有怨恨，常暴躁、蛮横地向前夫要孩子的抚养费；也因失婚而自卑抑郁。
接受过高等教育、曾经是无神论者的静荷，五年多前有幸修炼法轮功，才发现世上有许多科学无法解释的事物，把自己局限在无神论「科学」的框框里是很可笑的。她从此整个人身心巨变，脱胎换骨。
她明白了万事皆有因缘，一思一念、一言一行都对照「真善忍」法理，发自内心的「为他人著想」；逐渐放下怨恨之心，转而和前夫一家人像亲友般相处，还鼓励教育孩子多回去看看爷爷奶奶。
她变得宽容、乐观、勇敢、自信，前夫一家人都感受到她的改变，也把她当作亲人一样看待。近两年，孩子的爷爷还主动把孩子回去过年拿到的压岁钱交给她保管。
静荷把求钱求财之心看淡，要求自己注重品德的修养。她一人带孩子，每个月还要偿还近千元（人民币）的房屋贷款，刚开始那两年生活确实不容易。但神奇的是，每当用钱紧张时，钱就会及时来，比如：周末带了几个初中学生补习功课，或者单位给发奖金等，虽然不多，但生活水平还不错。
她没有做过任何美容，可她皮肤白皙细腻光滑，看起来比实际年龄至少小五岁，见到的人都问她在哪儿做美容，羡慕她皮肤保养得真好。因为修炼法轮功，她不断地按照「真善忍」标准做好人，去掉不好的思想，身心越来越纯净，容貌当然越变越漂亮，一种由内而外的美。
同事：「要是都像你一样工作就好了」
静荷所在的工作单位处于刚刚起步阶段，工作人员不多，「定甚么岗位」关系到单位每个人的切身利益。当同事们在为利益抱怨、争抢、推脱，热闹得不可开交时，她总是无怨无求，坦然放下个人得失。
从法轮大法李洪志老师教导的法理中，她明白世间一切都有因缘和定数，是自己的不会丢，不是自己的也争不来；并且很能为人著想，她知道单位刚起步，万事开头难，该多想想为单位的发展做些甚么，而不是争个人利益。
她每天早早来到单位，精力充沛地拖地、打扫卫生；办公室换了新锁，自费给同事们配钥匙；单位公共电动车坏了没人修，自掏腰包找修车工修好，以方便同事们用；办公用品需要等财政拨款后才能购买，她就买来订书机、订书钉等急需用品，以解燃眉之急；会议通知，文字材料等，任劳任怨地默默做好所有能做的工作。
她不求回报地付出，同事们都看在眼里，原来受中共控制的媒体误导而误解法轮功的同事，也肃然起敬地赞叹：「咱单位干得最好的就是静荷。 」「你看人家静荷修炼法轮功，啥也不争，默默地扛起了办公室的工作……」
后来她被分配负责办公室机要会务、文字材料等工作，这正是她的强项。单位还派她参加机关公文写作培训，因为有写作功底，再加上修炼大法开智开慧，她很快就胜任了文字材料的编辑写作工作。
静荷细心整理文件档案，做好记录并归档，档案类目清晰完整，需要哪份文件立即能查阅到档案记录，很快就把文件递到同事手中，办事效率很高。
当她被通知准备开会时，总能及时准确地把会议信息传给参与开会的主管，小到一支笔，大到一台笔记本电脑，只要同事一声需要，都认真记录并做好服务工作。管理单位的办公用品及饮水票，更是不贪不占。
静荷积极乐观的生活态度，认真负责的工作作风，待人处事的热情洋溢，赢得了主管和同事们发自内心的赞许，同事说：「要是都像你一样（认真对待）工作就好了。」新年领了年底奖金后，主管又多发给她三百元。
中国大陆政府机关是老百姓最反感的地方，但是有法轮功学员之处，却大不相同，来静荷单位办事的人诚恳地说：「去过很多单位，就你们单位待人最好，办事态度最好！」
在工作和生活中，静荷用她的实际行动证实了法轮大法是多么的美好！
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https://big5.minghui.org/mh/articles/2015/2/11/重度抑郁患者-如今天高云阔-304312.html
（本文主图来源：Pexels）
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